ふく家の野外活動

  

子供が帰ってくる前に帰宅しないといけないのでナラヨシで朝練
最近カヤックしてもダラッと棒下りしかしないからスキル低下が著しいので今日はベーシックストロークとエディキャッチとフェリーグライド、瀬遊びの練習

水少ないのでエディキャッチしようとしたら岩に激突して沈したりとロールしまくりました

ここら辺にワンボートエディがあったはずと行ってみたらオールスターが入れないサイズだったりとコケまくりました
。




ヤナシタで少し刺して、カルディア下でエディキャッチしたらエディーで逆エッジでエディー沈！

神社下でスピンしようとしたらここでも逆エッジ

どうもエッジの掛け替えで体が動かなくなってるらしい。
しょうがないのでエディでスピンの動きの練習してから（初心者かよ！）瀬に入ったらやっと回り始めた。


もう体が忘れてるのでやはり少しずつ思い出しながらです。

最後に天理で上がるときにバウステーションの練習してたら疲れてきたのかロール上がらなくなり始めて危うく何年ぶりかで沈脱するところでした。

どうも最後のヒップスナップが甘くなってるみたい。
流水は流れ使って勢いで上がってるけど静水だと甘さが分かる
それと急いで雑になってる
来週はブレースロールとバックプッシュロールをゆっくり上がる練習しようかな