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プロフィール
ふくパパ
ふくパパ
３人の子供のパパです。
子供が外遊び少しづつ出来るようになったので野外活動を少しづつ再開中です

趣味はカヤックとサイクリングとスキー
最近は育児と子供とお出かけ

愛犬
ミケ（ビーグル犬2001年生まれ）子守もしてくれます
2011年10月永眠

カヤック
ホール艇　　ジャクソンカヤック　オールスター
ﾀﾞｳﾝﾘﾊﾞｰ艇　ライオット　インフェルノ
クリーク艇　ジャクソンカヤック　ロッカー

自転車
ロード　
ファウストコッピ　ギャラクシー（デュラエース９速）
ＣＡＲＲＥＲＡ　　mamayama（アルテグラ＆デュラエースのチャンポン１０速）
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スコット　タカナ

スキー
サロモン　

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Posted by naturum at

2016年04月22日

サイクリング

末娘に
「遊びたいから保育園早く迎えに来ないで」
と言われたので娘迎えにいかずに自転車
乗りに

先月左足フクラハギの肉離れしてからあまり乗ってなくてノンビリ
左足痛いときは変な歩き方してて左膝が痛くなってたんだけどやっと痛みもなくなった
でも立ち漕ぎしたら左膝の廻りの筋力低下が感じられるくらい力が入らない
まあ少しづつ筋力付けていこう

  


Posted by ふくパパ at 20:20 │Comments(0) │サイクリング
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