ふく家の野外活動

  

ネットで見た牛乳パックに入ったレアチーズケーキがスゴイというので買いに行ってきました
丁度女性店員が居たので聞いたら
「大人数じゃないと厳しいですよ」
と言われたのでグループキャンプに持っていきました
それがこれ

普通に牛乳パック
出したら


味はムースを乗せたらもっと美味しく頂けるかも
でもこれだけでも十分美味しかったです
だた1家族だけでは食べるの厳しいかな  

正月早々風邪で寝込んでました

12/3から始めたプロテイン生活


一月目って事で、本日計測
ミツキ+1cm
マサキ+2cm
モモハ+1.5cm
でした
効果のほどは半年間の変化をみてから判断します  

ご近所さんと忘年会のデザートはチョコフォンデュ

甘いのあまり食べない末っ子も楽しんでます

電池式にしたらキャンプでも出来るけど保温機能が無いんだよね
悩み所です  

モモハの誕生日でした


保育園ではやたら
「五歳になった！」
宣伝してました
バースデーディナーはウドンをリクエストされたので鍋焼きウドン買ってきました
それと白ご飯だったのですがお寿司にして


ケーキはリクエストのチョコケーキ  

Waiderのジュニアプロテインココア味
サバスのジュニアプロテインマスカット味
を購入しました


美味しいので続けられそうかな
ミツキ135cm
マサキ118cm
モモハ104cm  

12月は長女と次女のお誕生日なのでココスに食事へ

我が家は外食ほとんどしないので誕生日のお楽しみです

お店からアイスをプレゼント頂きました  

明後日からお盆休みだけど嫁さんの休みが明々後日からなので金曜日からキャンプへ
今回も午前中は川遊び、昼はキャンプ場の目の前にある村営プール（無料）に行く予定なので子供は水責めです
僕は子供たちがプール行ってる間カヌーする予定
夜はヘトヘトになるのは明らかなのでキャンプはもう寝るだけかな
よって食事は簡単にすることに

予定
１日目昼御飯　焼きそば
　　　　晩御飯　ＢＢＱ
２日目朝御飯　コーンフレーク
　　　　昼御飯　カレー
　　　　晩御飯　餃子
３日目朝御飯　コーンフレーク
　　　　昼御飯　カップ麺

カップ麺買いに行ったらこんなのが

ウルトラマンラーメン
子供たちはこれに決定  

長男と次女の友達呼んで流しそうめん
前日は北山川でカヌー、帰宅して早朝にサイクリングしてから準備です


次女は流れてくるそうめん掴むのも上手い

息子も友達と食べてました

そして終わったら水鉄砲で水合戦


びしょ濡れになったら少し肌寒いくらいでした

水合戦終わって片づけしてからかき氷

相変わらず子供たちは蜜をミックスして怪しい色のカキ氷作ってました  

家で食事当番だったのでカレーを作ることに
最近スノピの22ダッチを使ってなかったのでダッチで無水カレー作ることにしました

出して来たら
錆びてました・・・

去年の秋に使ったきりだったかも
ちゃんと油塗ってたんだけどな
錆を落として油塗りなおしてからカレー作り



牛&豚肉400ｇ
あとは家にあった野菜
ジャガイモ3個
玉ねぎ3個
ホールトマト（缶詰1個）

人参がなかった
昼から弱火で煮込んで夕方には肉も野菜もトロトロになっていい感じ

子供が帰ってきて
「カレー食べていい？」
というので
おばあちゃんがよそってくれた

しかしすぐにカレー大好きのモモハが一口食べて
「カレー要らない」
と言い出した
もしかしておばあちゃんにカレールー入れたか聞いたら

「入れてなかったん？」
と逆に聞かれた

無水カレーしたらルー入れる前からカレーの色してるので入ってると思ったらしい

ルー入れてモモハに食べさせたら
「おいしい」
とおかわりしてました。
めでたしめでたし
  

そろそろ流しそうめんの季節かな

写真は去年のだけど竹をチェック

保存状態良く、今年はあまり汚れていない
それとカビも無い
知り合いから
「綺麗に洗ったらカビ生えにくいよ」
といわれたので去年は終わったら除菌出来る洗剤で綺麗に洗って保管してた
それでも外に置いてたので使う前に殺菌しないとね

これは一昨年切った竹で去年殺菌したからか綺麗だな
問題は去年切った竹
そっちはまだ確認してないけどこれほど綺麗そうじゃない
5月中に確認して殺菌して6月から流しそうめんかな