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プロフィール
ふくパパ
ふくパパ
３人の子供のパパです。
子供が外遊び少しづつ出来るようになったので野外活動を少しづつ再開中です

趣味はカヤックとサイクリングとスキー
最近は育児と子供とお出かけ

愛犬
ミケ（ビーグル犬2001年生まれ）子守もしてくれます
2011年10月永眠

カヤック
ホール艇　　ジャクソンカヤック　オールスター
ﾀﾞｳﾝﾘﾊﾞｰ艇　ライオット　インフェルノ
クリーク艇　ジャクソンカヤック　ロッカー

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ロード　
ファウストコッピ　ギャラクシー（デュラエース９速）
ＣＡＲＲＥＲＡ　　mamayama（アルテグラ＆デュラエースのチャンポン１０速）
ＭＴＢ
スコット　タカナ

スキー
サロモン　

カメラ
一眼レフ　　キャノン５０Ｄ
ミラーレス　LUMIXＧＦ１　
防水カメラ　ルミックス DMC-FT25
オーナーへメッセージ

2017年06月10日

朝練

昼から子供の友達が来て流しソウメンするので早朝から朝練で流れ橋へ
朝練
途中のコンビニ寄ったらバイクスタンドあったので初めて使おうかともったら
朝練
これは使えないだろ

諦めて流れ橋に行って帰宅途中に他のコンビニで初バイクスタンド使えました
朝練
朝練
ついでにヒルクライム区間に入る前なので朝ごはんもゲット

久々のヒルクライムは途中で股関節の付け根の筋肉がツッテ止まってストレッチ、登り切る手前でふくらはぎもツッたけどそのまま登り切ってあとは下って帰宅

久々に60ｋｍ走行でした



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Posted by ふくパパ at 15:15│Comments(0) │サイクリング│朝練夕連
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